2024
Курси та пакети
Оберіть курс і формат навчання, який найкраще підходить до вашого ритму.
2024
ONLINE +
Навчання через перегляд відеоуроків з можливістю задати питання Анжелі (доступ без обмеження по часу)Доступ до телеграм-чату учасниць курсу зі зворотнім зв'язком
2 299 ₴5 000 ₴
2026
Йога за кермом
Один практичний відеоурок для водіївДихання, шия, плечі, спина, очі та ногиФізичні вправи лише у безпечно припаркованому авто
505 ₴
2026
VIP Personal курс
Діагностика потреб і проблемних частин тіла2 персональні заняття тривалістю по 60 хвилин2 індивідуальні відеоуроки по 20 хвилин
€500
ЦЕЙ КУРС ПІДІЙДЕ ВАМ, ЯКЩО
Хочете щодня бути в гарному настрої
За допомогою вправ та дихальних технік ви наповните день позитивом і енергією — прокидатиметесь свіжими та готовими до дій.
Бажаєте прокидатися з посмішкою
Заняття від Angel Yoga навчать налаштовуватися на позитив з самого ранку та відчувати вдячність щодня.
Хочете покращити форму та гнучкість
Прості й ефективні вправи для дому — зміцните м’язи, підвищите гнучкість і тонус без зайвих витрат часу.
Прагнете знизити рівень стресу
Практики допоможуть знайти внутрішній спокій, краще контролювати емоції та покращити якість сну.
ЯК ПРОХОДИТЬ ПРОЦЕС НАВЧАННЯ
Миттєвий доступ
Після оплати ви отримуєте доступ до платформи та можете почати навчання одразу.
3 частини програми
Вступна, основна та завершальна — обирайте заняття відповідно до свого настрою.
Гнучкість і доступність
Навчайтесь з комп’ютера, планшета або телефону — доступ залишається назавжди.
Навчання у власному темпі
Повторюйте уроки стільки разів, скільки потрібно, та комбінуйте практики.
Програма
Вступна частина
Цей комплекс вправ спрямований на м'яке пробудження та підготовку тіла до нового дня. Основна увага приділяється укріпленню м'язів ніг та розкриттю тазостегнових суглобів.
Основна частина
Комплекс спрямований на підвищення витривалості, концентрації та укріплення всього тіла. Допомагає розвинути фізичну силу та ментальну стійкість.
Завершення
Комплекс для формування гарної постави, зміцнення м'язів спини та шиї, моделювання талії. Допомагає створити гармонійну фігуру.
Порада: додаткові уроки та практики доступні у пакеті ONLINE +.
ПІСЛЯ КУРСУ ВИ
Навчитеся правильно виконувати асани для розвитку гнучкості та сили
Опануєте техніки глибокого дихання для розслаблення
Засвоїте базові методи медитації для внутрішнього спокою
Почнете краще відчувати своє тіло та його потреби
Навчитеся знаходити баланс між тілом і розумом
Підтримаєте здоровий спосіб життя та позитивне мислення
Покращите витривалість і фізичну форму
Зменшите рівень тривожності та покращите сон
Готові почати?
Оберіть пакет та отримайте миттєвий доступ до навчальних матеріалів.